Круги под глазами. Как бороться с кругами под глазами
Как убрать круги под глазами.
Круги
под глазами являются довольно распространенным косметическим дефектом,
доставляющим беспокойство многим женщинам. Но, прежде, чем начинать
борьбу с ним, необходимо выяснить причину их появления.
В первую очередь это может быть связано с возрастом, т. к. кожа утоншается
и сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды. Из - за этого появляются
темные круги.
Другой причиной могут быть болезни эндокринной системы, почек или сердца.
В этом случае помочь в борьбе с кругами под глазами может только врач.
Другими частыми причинами темных кругов под глазами являются переутомление,
застой жидкости в организме, напряженная работа за компьютером, недостаток
витаминов, частое недосыпание, аллергия и неправильное питание.
Для
борьбы с этим недостатком применяют следующие рекомендации:
- Для кожи вокруг глаз использовать только качественный крем, который
содержит защитные фильтры.
- Употреблять достаточное количество чистой воды. Взрослый человек в
сутки должен выпивать в среднем два литра воды. Чистая питьевая вода
обеспечивает нормальное функционирование внутренних органов и выводит
шлаки из организма.
- Использование разнообразных масок и компрессов, приготовленных самостоятельно:
** На закрытые глаза на пятнадцать минут поместить кусочки свежего огурца.
** Компресс из свежезаваренного чая - ватные диски пропитать в охлажденном
настое чая и поместить их под глаза. Держать в течение десяти - пятнадцати
минут.
** Сырой картофель натереть на мелкой терке, к нему добавить
такое же количество молока и муки. Полученную массу нанести на кожу
нижних век на двадцать минут. Смыть теплой водой.
** Если необходимо
срочно убрать круги под глазами, то на нижние веки рекомендуется положить
тонкие ломтики сырого картофеля.
** Свежий творог размягчить и наложить
под глаза на двадцать минут. После этого смыть теплой водой.
** Свежие
листья петрушки мелко порубить и поместить на нижние веки на пятнадцать
минут. Глаза накрыть влажной марлей. Смывать маску прохладной водой.
** 1 ч. л. шалфея залить 1/2 ст. горячей воды, настоять пятнадцать минут.
Настой разделить на две части. Одну из них поставить в холодное место.
Ватные диски смочить в теплом настое и поместить на нижние веки на десять
минут. Затем взять новые диски и смочить их в холодном настое. Положить
на глаза на десять минут. Процедуру лучше всего делать в вечернее время,
непосредственно перед сном.
- Массаж кожи вокруг глаз. Область под глазами
массажировать безымянным пальцем с кремом для кожи вокруг глаз или с
миндальным маслом. Массаж проводить четырнадцать дней.
- Гимнастика для глаз. Упражнения, которые направлены на укрепление
глазных мышц, усиливают кровообращение и благодаря этому исчезают темные
круги под глазами:
** Смотреть прямо и часто моргать в течение тридцати
секунд.
** Глаза закрыть и одну минуту вращать ими в разные стороны.
** Глазами "рисовать" букву V. Повторить восемь раз.
Упражнения желательно
делать утром, а потом еще несколько раз повторять в течение дня.
- Организация правильного питания с использованием небольшого количества
соли, большим употреблением фруктов, ягод, овощей и витаминов (особенно
витамина С).
- Наладить режим сна и отдыха. Спать рекомендуется с выключенным светом
и в проветренном помещении.
Круги
под глазами являются довольно распространенным косметическим дефектом,
доставляющим беспокойство многим женщинам. Но, прежде, чем начинать
борьбу с ним, необходимо выяснить причину их появления.