Двадцать третья / 23 неделя беременности. Календарь беременности.
Двадцать третья / 23 неделя беременности.
На двадцать третьей неделе беременности плод весит приблизительно 510 г. Продолжается активное развитие
дыхательной системы и малыш постоянно совершает дыхательные движения.
Но говорить о полноценном дыхании еще рано, так как легкие еще не расправлены.
Это произойдет в момент рождения.
На шестом месяце быстро нарастает масса головного мозга. Для сравнения:
в два месяца его масса была два грамма, в пять - двадцать - двадцать
четыре грамма, конец шестого месяца - сто грамм.
Отношение массы спинного мозга к головному резко уменьшается и составляет
1:100 по сравнению 1:18 в три месяца.
Для правильного развития головного мозга плода необходимо достаточное
количество кислорода. Поэтому женщина обязательно должна совершать прогулки
на свежем воздухе. Но этого недостаточно. Женщина должна научиться правильно
дышать, делать специальные упражнения на релаксацию, полностью расслабляться.
Все это нужно малышу, так как в этот период идет активное развитие нервной
системы и головного мозга.
Наряду с нервной системой функции управления активно берет на себе эндокринная
система ( гипофиз, эпифиз, поджелудочная железа, щитовидная и околощитовидная
железы, надпочечники).
К работе кроветворных органов подключается селезенка. В ней происходит
"сборка" лимфоцитов и моноцитов — белых клеток крови, которые выполняют
защитные функции в организме. Также в селезенке происходит сортировка
и разрушение дефектных эритроцитов (красные клетки крови, которые являются
носителями гемоглобина). Освобождающееся при этом железо используется
организмом для образования новых эритроцитов в красном костном мозге.
Во втором триместре беременности у большинства женщин проблем не возникает,
но существуют некоторые неприятности. Это проблемы с почками, кишечником
и венами, боли в спине, грибковые инфекции и отеки.
Отеки могут быть связаны не только с нагрузкой на почки. Это может происходить
из - за того, что во время беременности повышенное содержание эстрогена
в крови заставляет организм удерживать большее количество жидкости,
которая необходима для питания плаценты и образования молока.
В некоторых случаях отечность может привести к появлению туннельного
синдрома запястья. В этом случае в запястьях скапливается избыток жидкости,
который блокирует находящийся там нерв, отвечающий за чувствительность
пальцев. В пальцах можно ощущать жжение и покалывание. Обычно после
родов это состояние проходит самостоятельно.
На 23 неделе обычно обостряются проблемы с венами. Некоторые женщины
наблюдают у себя появление тоненьких, красноватых линий, которые перечеркивают
бедра сверху донизу, а также иногда появляются и на груди. Это так называемый
поверхностный варикоз. Обычно эти линии меркнут или проходят полностью
после родов.
Для поддержания вен в хорошем состоянии и не допускании развития варикоза
следует принимать профилактические меры. Для этого нужно поддерживать
вес, соответствующий сроку беременности, не сидеть с опущенными ногами,
приподнимать ноги в лежачем положении и не стоять долгое время. Обувь
должна быть удобной, одежда - свободной.
Начиная с этого периода у женщины при ходьбе может появиться боль в
ногах. Это связано с тем, что суставы, находящиеся между тазовыми костями
начинают смягчаться, центр тяжести смещается и походка изменяется.
С 23 недели желательно начинать пользоваться дородовым бандажем. Он
снимает нагрузку с живота и позвоночника, но носить его постоянно не
следует.
Еще одной проблемой являются судороги икроножных мышц. В большинстве
случаев они появляются ночью или вечером. Обычно судороги вызываются
застойными явлениями в ногах и нарушением минерального обмена в организме.
На нормальную работу мышц может повлиять плохая циркуляция жидкостей
в организме, недостаток кальция в питании, избыток молочной кислоты.
Для избежания судорог полезно массировать ноги, начиная от бедер и опускаясь
к стопам, принимать контрастный душ. В продуктах питания должно содержаться
достаточное количество кальция, магния и витамина Е.
На двадцать третьей неделе беременности плод весит приблизительно 510 г. Продолжается активное развитие
дыхательной системы и малыш постоянно совершает дыхательные движения.