Целлюлит доставляет неприятности многим женщинам и может испортить впечатление
даже от самой хорошей фигуры. Возникает он в том случае, если нарушается
минеральный баланс в тканях организма и затрудняется циркуляция лимфы.
В связи с этим появляются застойные явления, которые приводят к образованию
целлюлита.
Чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях необходимо соблюдать
последовательность и постоянство. В борьбе с этой проблемой хорошо помогают
особые ванны в комплексе с упражнениями и вакуумный массаж. Чтобы получить
положительный результат, необходимо полностью пройти указанный курс
процедур.
Вакуумный массаж
Необходимы специальные вакуумные банки, стеклянные или силиконовые с
резиновой грушей. Их можно приобрести в аптеке. Также понадобится хороший,
засахарившийся мед, в который надо добавить две щепотки красного перца.
Хорошо распарить тело в ванне или под душем. Затем мед с перцем круговыми
движениями нанести на проблемные зоны. Взять массажную банку и внутри
нее создав вакуум, присосать к телу. Вращательными движениями банку
продвигать кругами по коже. Продолжительность массажа - пятнадцать -
двадцать минут, через два дня, в течение тридцати дней.
При этом надо следить за тем, чтобы банка сильно не засасывала кожу,
иначе могут образоваться синяки. Ощущения от массажа должны быть приятными.
Разглаживающая ванна от целлюлита
Сначала следует принять душ и с помощью скраба обработать проблемные
места. Ванну на половину наполнить теплой водой (37 - 38 градусов).
В воду добавить 300 г морской соли (хорошо если есть с водорослями или
розмарином). Сесть в ванну и держась руками за края, болтать ногами
в воде, как при плавании.
При этом производится легкий лимфодренаж проблемных зон, соль проникает
в кожу и тонизирует ее, выводит шлаки. Процедуру проводить в течение
двадцати - двадцати пяти минут, периодически массируя руками проблемные
участки. После этого втереть во влажную кожу любой крем против целлюлита.
Процедуру проводить в течение четырнадцати дней через день. После этого
сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.
Медовый массаж против целлюлита
Курс состоит из пятнадцати процедур, которые следует проводить через
день.
В одну столовую ложку натурального, не засахарившегося липового, цветочного
или какого - либо другого меда без добавок добавить восемь капель эфирного
масла апельсина или других цитрусовых. Все тщательно перемешать.
Мед нанести на ладони и похлопывающими движениями перенести на массируемую
зону. Какая - то часть смеси остается на руках, другая - на теле. После
этого ладони крепко "приклеивают" к телу и резко отрывают. Первые движения
производят помягче, чтобы привыкнуть к ощущениям, а потом, постепенно,
ладони прижимают плотнее и отрывают более резко.
Массаж проводят пять - десять минут. Каждую зону массировать по очереди.
Затем мед смыть, а на кожу нанести антицеллюлитный крем. На следующий
день, когда массаж не проводится, кожу смазать увлажняющим кремом.
Антицеллюлитное обертывание
Понадобится: один пакетик сухой глины (желательно голубой), 2 ст. л.
молотой корицы, пять капель эфирного масла лимона, мандарина или апельсина.
Глину залить водой, чтобы она полностью покрыла глину. Лучше использовать
талую, отфильтрованную или отстоявшуюся воду. Не используя металлические
предметы, глину размешать в однородную массу. Добавить эфирное масло
и корицу.
Готовую смесь нанести на проблемные места и тщательно вмассировать.
Затем замотать пищевой пленкой. Укрыться одеялами и полежать тридцать
минут в расслабленном положении. Если кожа очень чувствительная, то
следует уменьшить количество корицы.
Целлюлит доставляет неприятности многим женщинам и может испортить впечатление
даже от самой хорошей фигуры. Возникает он в том случае, если нарушается
минеральный баланс в тканях организма и затрудняется циркуляция лимфы.